nie czuje

Aby nie zakladac nowego tematu zaczne tutaj. Poprzednie cykle na tesciu: 1. 1-8 Enan 250mg e5d, 2. 1-4 Mix 250mg e4d, 4-9 250mg e3d Jak na poczatku pisalem mala ilosc testa i libido cienko, pobudzenia zadnego lepszego, wypoczynku, nic a nic, apetyt ten sam co przed cyklem tylko przed cyklem jest duzy co 1-2 godz. chce sie znow jesc po porcji ryzu [...]

Jest to ból mięśni, przedramiona bardzo szybko są strasznie spompowane. Mówię. Rozgrzewam się, zaczynam trening. Wykonuję kilka powtórzeń i koniec. Nie da rady. Zmęczenia brak, przy ściąganiu drążka pleców nie czuję prawie, a bolą przedramiona do tego stopnia, że nie mogę wykonać powtórzenia. Nie wiem, ale ten plan co ułożył gość był jakiś dziwny. [...]

Mimo wszystko nie czuję się jak dopiero zaczynający gówniarz sporty siłowe, otóż ćwiczyłem i to sporo, brałem lekcje ćwiczeń w wieku 16-17 lat u wicemistrza Polski w kulturystyce Pawła Jabłońskiego http://www.sfd.pl/Pawe%C5%82_Jab%C5%82o%C5%84ski_ME_2007-t330682.html Zrobiłem przymusową przerwę, bo miałem pewne problemy o ktorych nie chce pisac. [...]

A po czym wnosisz, ze walek? Co to byl za srodek? Dostales na niego normalny paragon fiskalny? Dostawa byla na fakture? Po tym ze bralem i nie dziala ...jezeli daje antka po 3 tab i nie czuje nic-zupelnie nic tzn ze chyba jest napewno walek ;] Paragon dostalem bo zostalo nabite na kase...a kupowalem na miejscu a wiec zadnej faktury nie bylo Jak [...]

A dzieki dzieki za pozytywny komenatarz :D , akurat mam taka zasade ze w dniach jak mam treningi to biore suplementy w duzych dawkach i to pomaga mi w regeneracji i nie czuje zbytnio zmeczenia miesni a w dni nietreningowe czasem bialko tylko wypile i wezme z 5 g porcji mono zeby organizm odpoczal od tej dawki suplementow . :D Zmieniony przez - [...]

[...] zrobić na odpierd..ol, to rób jak pisze większość. Jak chcesz zrobić z głową i bić przez resztę życia to wbijasz powiedzmy 80 mg i idziesz na badania przez 4 , 5 dni codziennie żeby sprawdzić jak test opada, jakie jest stężenie estradiolu, oczywiście hcg wbijasz. Najlepiej w te same dni co iniekcja testa 500 iu. Wtedy odbierasz dawkę i [...]

Jestem juz po wizycie u lekarza, na szczescie nic mi nie dolega, lekarz nie widzial potrzeby wysyalania mnie na przeswietlenie, co wiecej zauwazyl znaczna poprawe od naszej ostatniej ( dawnej ) wizyty, stwierdzil ze prawdopodobnie przesylilem kregoslup. Wczoraj mialem trening plecow, zrobilem go troche lzej, bardziej technicznie, bez martwego [...]

Proponuje ułożyć dietę od nowa , bo niestety jest słabiutko . http://www.sfd.pl/temat315296 - Dieta - ułóż sam/a Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html [...]

Swego czasu jak byłem w formie robiłem 5x5 Arniego, ale wtedy targałem kawał żelastwa- teraz jestem cieniem siebie z tamtego okresu :/ więc nie będe szaleć. Ten plan co mam miałem zamiar robić jeszcze z miesiąc- później do splita wrócić, albo właśnie 5x5. Tylko właśnie z tym wiosłem i wzniosami mam problem- technikę mam dobrą, bo zawsze [...]

z kręgosłupem niema żartów nieraz trzeba sobie odpuścić zdrowie ważniejsze ja chciałem dziś nogi ogarnąć ale nie czuje się dobrze dlatego dam sobie spokój...

A ja narzekam brakuje mi masy .Miałem robic mase i troche dorzuciłem miesa ale minimalnie..A zamiast masy to dobra forma wjezdza z dnia na dzien bez areobow ani diety niskoweglowadanowej wjezdza prawie gram testa i nie czuje nic estro..Chociaz teraz zarzucam provi I rezygnuje z trena tego sezonu Pewnie Body cos o tym wie mi tez sie nie chce [...]

tak. praktycznie nie czuje juz zadnej roznicy przed zerwaniem i teraz po. po zdjeciu szyny moze ci strzelac w kostce np. mi prawie przy kazdym ruchu strzelalo. ale bylem u lekarza i powiedzial mi ze powinno przejsc samo i przeszlo ;d

Wczoraj pierwszy trening z ciężarami po dwutygodniowej przerwie. Początkowo przy rozgrzewce obawiałem się, że mięsień może dać mi negatywne znaki ale ostatecznie było dobrze a dziś nie czuję żadnego bólu. Szkoda, że nikt zawczasu nie odpowiedział na moje pytania. Nie wiem czy wynikało to z nieporozumienia czy z innego powodu ale i tak dzięki za [...]

kurde ja jak zjem 10 tab bcaa przed trenem nie czuje takiego zmeczenia. a co do działu zawsze wejde jak juz jest koniec prubek ale postarm sie wchodzic bo zamierzam kuic kilka rzeczy activlab wiec bede miał kilka pytan

co moge dodac jeszcze na plecy, i na nogi? zwarzajac na to jaki posiadam sprzed.Bo na martwym ciagu na prostych nogach nie czuje ze trenuje nogi. A i w Piątek zamiast Uginanie przedramion ze sztangielką opartą o kolano3x12,10,8 9kg to mlotkowe. Zmieniony przez - wojtek6 w dniu 2009-12-25 17:12:26

Napisałem że nie jestem pewien czy 1 Stuff jest napewno dobry.. Tren po 2 tygodniach powinien już się rozkręcić... Przy tej dawce powinien wykręcać ale tego do końca nie czuje .. Jest jakaś cecha charakterystyczna aby wiedział ze mam dobrego trena ? Czy są jakieś badania pod tym kontem ?? Sorry Flex za brak ankety

No dobra, parę kyokushinowych ruchów pokazać mogę... Bo do taja kompetentny się jeszcze nie czuję

06.08.2012 Trening: -Klata (serie łączone): Wyciskanie na płaskiej: 55 x 5 x 3 Wycisknie hantelek na skosie dodatnim: 13 x 10 x 3 Rozpiętki na skosie ujemnym: 6 x 20 x 3 -Barki (serie łączone): Wycisanie stojąc: 36 x 5 x 3 Lean away raise: 7.5 x 10 x 3 -Triceps: Pompki na poręczach: 14,13,12 Wyciskanie francuskie leżąc: 12x23, 12x23 -Brzuch (serie [...]

A 500mg dobrego enana nie będzie za mało. Ja i tak już nie czuję wielkich różnic w dawkach testa. Po Offie może bym czuł, ale jak tyle czasu on to obiektywne odczuwanie dawek się zaciera. Poza tym nie chcę się zalać. Nawet nie wiem czy dojde do tych 3g węgli. Pewnie 2 i kcal z tłuszczy, zobaczymy

ja kupilem u czarnego nowego Xp i nie czuje efektów a jestem jzu w 3 tyg cyklu :/ nie ma widocznych wzrostow sily pompa na treningu slaba ogólni jestem nie zadowolony